Het meest genoemde voornemen voor het nieuwe jaar is afvallen. Steeds meer mensen willen graag afvallen. Alleen komen de meeste mensen al snel weer in de verleiding en lukt het niet meer. Hoe gaat het dit keer dan wel lukken én dan ook nog eens eraf blijft op een gezonde manier? Hier de stappen, die […]

Read more

Hoogstwaarschijnlijk is de badkamer de eerste ruimte die je ziet in de ochtend. Hetzelfde geldt voor in de avond. Het is de plek waar we onze tanden poetsen, onder de douche gaan of gaan relaxen in het inbouwbad. De badkamer is waarschijnlijk de meest intensief gebruikte ruimte van het huis en juist daarom is het […]

Read more

De eikenprocessierups, ook wel bekend als de eikenprocessierups vlinder, is een vlinder die voorkomt in Europa, met name in Nederland, België en Duitsland. Het is een overlast vlinder, omdat de rupsen veel schade kunnen toebrengen aan eikenbomen. Zo ziet hij eruit De eikenprocessierups is een oranje-bruine vlinder met zwarte vlekken op de vleugels. De rupsen […]

Read more

Het is nooit te laat om te beginnen met het verbeteren van je fysieke conditie en om fit te worden op latere leeftijd. Hoewel het waarschijnlijk makkelijker is om op jongere leeftijd fit te worden, is het nog steeds mogelijk om op latere leeftijd resultaten te behalen met de juiste motivatie, discipline en training. Raadpleeg […]

Read more

Als je denkt dat het binnen nogal bedompt aanvoelt en je het moeilijk vindt om je te concentreren, dan kan het zijn dat de luchtkwaliteit in huis aan de lage kant is. Ervaar je dat ook wel eens in huis en wil je daarvan af? Dan kan het handig zijn om te kijken of je […]

Read more

Lang niet iedere vrouw voelt zich goed verbonden met haar vrouwelijkheid en haar vrouwelijke energie. Nu hoeft niet iedere vrouw een hele vrouwelijke vrouw te zijn, maar als jij dit wel graag wat meer wil omarmen, dan zijn daar mogelijkheden voor. Wil jij jezelf meer op en top vrouw voelen? Kijk dan hier naar de […]

Read more

Alhoewel veel mensen naar de sportschool gaan om aan hun lichaam en mentale gesteldheid te werken, hoef je niet per se daar te trainen. Je kunt er ook voor kiezen om een trainingsschema voor thuis te maken die jouw lichaam sterker en fitter maken. Op die manier kun je ook prima afvallen. Steeds meer mensen […]

Read more